iBEAUTY／藝人也趨之若鶩！超辣女星不同的豆漿瘦身法
圖、文／iBEAUTY 愛漂亮
豆漿減肥法已蔚爲現在瘦身的新風潮，不少人都知道，減肥的時候喝杯無糖高纖豆漿能夠增加飽足感，幫助瘦身，並且促進腸胃蠕動。但是你知道嗎？其實很多女星們也熱愛豆漿減肥法，而且都有自己的一套方法，趕快來看看這些女星們的豆漿減肥法吧！
1. 林志玲：無糖豆漿與生雞蛋擁有超完美身材與凍齡外表的臺灣第一名模林志玲，其實也是豆漿減肥法的愛用者，林志玲會利用無糖豆漿搭配生雞蛋，不僅能夠維持身材，幫助消化，對於豐胸也有不錯的食療效果。林志玲也曾表示，自己在3年內從B罩杯升級到D罩杯就是利用此方法。
▲林志玲平時利用無糖豆漿與生雞蛋減肥。(圖／翻攝自痞客邦、網易娛樂)
2. 湯唯：豆漿與地瓜影后湯唯也是豆漿減肥法的愛好者，早上時她會請助理幫她現打豆漿，並且配上蒸好的地瓜，搭配吃取代一般早餐，不僅能夠幫助減肥，還能夠幫助排毒，代謝掉身體多餘的髒污。豆漿與地瓜都含有豐富的纖維質，可以增加飽足感，減肥時時用能夠減少食用量。
3. 小S：豆漿與香蕉豆漿和香蕉的減肥在近期頗多人使用，除了讓兩者搭配取代一餐外，擁有超辣身材的小S也會利用豆漿和香蕉榨成汁，每天飲用一杯不加糖的香蕉豆漿，對於減肥也有不錯的幫助。建議如果想使用此方法者，可以將香蕉與豆漿代替早餐，吸收力較佳。
▲超辣媽咪小S則是使用香蕉豆漿減肥法。(圖／翻攝自小S粉絲團)
除了上述三位藝人之外，像是韓國超美女星宋慧喬也都會利用豆漿減肥。宋慧喬在減肥的時候，會盡量避免食用肉類，並且多食用豆漿。早餐與晚餐會實用豆漿與黃瓜，取代一般正餐，中餐正常吃，在短時間內就可以甩去肥肉。延伸閱讀優格不是吃了就會瘦 按照「黃金時刻」吃優格能瘦身兼美容！三個月就瘦13公斤？ 3種意想不到的「豆漿減肥法」大公開做愛可不能「猛幹實幹」 3個讓愛愛超無感的地雷！