父母什麼情緒，孩子什麼命
抖音上有段“小女孩發飆”的視頻，引來無數圍觀:
一個女孩上學快遲到了，急得都哭了出來，她特着急地讓媽媽送一下自己；
但媽媽卻在一面不停指責她，一面舉着手機錄下孩子的“糗樣”。
女孩瞬間破防，她不停地用力跺着腳，對着媽媽奮力嘶吼：“送我！送-我！”
那無助而崩潰的模樣，讓無數網友都忍不住吐槽:
確實，這位媽媽不但沒有在孩子需要幫助時及時給予支持，還站在她的對立面指責嘲諷；
任由她陷入又急又怕還孤立無援的境地，孩子情緒崩潰也就不足爲怪了。
心理學上有個概念，說的是每一個行爲失控的孩子背後，大都有着被忽略的需求，或被壓抑的情緒。
很多家長經常吐槽孩子“一點就着”“脾氣大”，卻不知道那些情緒穩定的孩子，其實都是被父母愛出來的。
生活中，我們經常會看到很多“暴脾氣小孩”。
他們的情緒通常特別不穩定，一遇上事情，就喜歡大哭大鬧或暴跳如雷。
而仔細觀察就能發現，他們大都有着特別相似的家庭環境。
曾有個男孩憤怒的哭訴，刷爆了網絡：
這個男孩聲淚俱下的控訴中，是不是藏着無數父母的影子?
很多家長哪怕是在孩子考了99分時，都不會給孩子一句暖心的誇讚和鼓勵；
而是眼睛死死盯着那丟掉的一分，去指責，去質問。
而當一個孩子的生活失去了所有正向激勵，取而代之的是無盡的否定與指責，他又怎麼可能擁有穩定的情緒？
如果說習慣性指責是孩子暴脾氣的根源，那習慣性忽略，就是引爆孩子怒火的“導火索”。
微博上有個媽媽說，十多歲的女兒每次和自己說話都像吵架，讓人特別傷心。
但當她向大家分享和女兒的溝通細節之後，無數網友都在心疼這個女兒:
女兒說：“最近壓力好大，好想放鬆一下！”
媽媽一聽立馬回懟：“快升學了，誰會沒有壓力？”
當女兒再次告訴媽媽，醫生檢測出自己有輕度抑鬱，需要休息；
媽媽卻淡淡地回覆：再堅持一下，多鍛鍊身體就好了。
女兒一聽就暴怒了：“你是傻子嗎？聽不懂人話是吧！”
“我只是想要休息一下！休息一下！”她一邊用力嘶吼，一邊嚎啕大哭起來。
你看，很多孩子之所以會“一點就着”，其實只是因爲他的心裡早已積壓了太多的委屈、失望與憤怒。
作家鄭淵潔說：“孩子不行，說穿了就是大人自己不行。”
話雖然特別尖刻，但卻說透了親子教育的殘酷真相：
孩子的每一個異常行爲和情緒背後，往往都直接反映了家長的教養方式和自身素質。
生活中的大部分父母，都會在上班的緊張氛圍和一地雞零狗碎的家務中反覆切換；生活的重壓，難免會讓自己的負面情緒波及孩子。
而要培養情緒穩定的孩子，一定離不開情緒穩定的父母。
所以，當我們感覺特別焦慮狂躁時，一定要學會及時給自己解壓，讓自己的心態保持平和；
只有父母有了鬆弛感，孩子纔可能做到情緒穩定。
教育家愛爾維修說：“即使是普通孩子，只要教育得法，也會成爲不平凡的人。”
網上有一段獲得193萬網友怒讚的視頻，就是這句話最好的註解。
視頻中的女孩一不小心，手上的小提琴“哐當”一聲，重重摔在了地上。
“完蛋了！”她連忙撿起小提琴，一邊惶恐地奔向媽媽，一邊難過地哭出了聲。
媽媽馬上拍着女兒的後背安慰：“沒事，咱們想辦法解決，爸爸在給你修呢。”
女兒一臉沮喪地問：“要是修不好咋辦？”
媽媽一邊撫摸着女兒的頭，一邊回答：“修不好就只能換了，你還有多少私房錢？”
女兒輕聲說還有兩三千，旁邊的弟弟馬上接口：“我贊助20元。”
正在廚房炒菜的爺爺也立刻迴應：“我贊助2000！”。
整個過程沒有指責，沒有憤怒，更沒有打罵，只有理解、共情與一起解決問題的淡然。
無數網友看到這一幕，都忍不住破了大防: “原來摔壞了東西，也是可以不用捱罵的！”
在這樣鬆弛的氛圍中，家裡的兩個孩子也都養成了處變不驚的沉穩性格。
有一次，媽媽和爸爸不小心把姐弟倆拼好的一座城堡全都弄散了。
看着滿地狼藉，媽媽連連道歉，弟弟卻說：“幸好這裡還有一座房子沒損壞。”
媽媽驚訝地問：“你們都不生氣嗎？”
弟弟淡然地回答:“不生氣啊，你們又不是故意的。”
然後弟弟補了一句：“媽，提個建議啊，你倆以後能不能穩重一點？”
全家人又在哈哈大笑中結束了這場“突發事故”。
這對父母用自己的包容與愛，養育出了一對情緒內核超級穩定的孩子，讓這個小家庭變成了一個“愛的流動閉環”。
有人說，孩子就是父母的一面鏡子，可以完美映射出一個家庭的成色和底蘊。
確實，縱觀那些性格溫潤的孩子，大都是在平和安寧不內耗的家庭環境中成長起來的；
而那些情緒穩定的孩子背後，往往都少不了“允許犯錯”的鬆弛感，以及家人無條件的愛與接納。
原因無它，因爲只有被愛深深滋養的孩子，才能做到真正的情緒穩定。
生活中，孩子難免會有情緒失控的時刻，這時候，父母到底該怎麼做?
網上有位媽媽的處理方式，就堪稱教科書級別:
她先是靜靜地看着孩子大哭大鬧，既不責罵，也不安慰；
等他情緒平復一些後才問：“你是受了多大的委屈，要鬧成這樣？”
兒子一邊抽泣一邊說：“爸爸不給我打開積木。”
媽媽又問：“那你發這麼大脾氣，積木打開了嗎？”
男孩搖了搖頭。媽媽接着問他：“那你發脾氣的意義在哪裡呢？”
隨後媽媽嚴肅地告訴男孩：
看到兒子有些羞愧，媽媽張開雙手給了他一個溫暖的擁抱。
可以看到，整個過程媽媽的處理都是有條不紊：
先等兒子情緒平復，再告訴他哭鬧解決不了問題；
接着教給他正確的表達方式，最後用擁抱來安撫孩子。
這位媽媽無疑給我們上了最生動的一堂親子教育課：
那就是“沒有永遠暴脾氣的孩子，只有不懂疏導情緒的父母。”
那在生活中，到底怎樣才能養出一個情緒穩定的孩子呢?
我們不妨試試常說這3句話：
1. 你現在一定很難過（生氣）吧？其實我也是。
這句話一說出來，很多孩子的情緒通常都會平復一半。
因爲他不但知道，爸媽看見並理解了自己的情緒，他們還會像自己一樣難過，讓孩子在感覺被接納的同時，也學會了換位思考。
2. 你想要媽媽（爸爸）怎麼幫你?
有時候孩子之所以情緒失控，是因爲我們總是忽略他的感受和需求；
引導他說出自己的需要，再弄清楚他需要什麼幫助，孩子的負面情緒大都會煙消雲散。
3. 現在，我們一起來解決你的問題。
和孩子一起解決問題，會讓孩子在父母幫助和託底中，感受到強大的安全感，這也是讓他情緒穩定最有力的支撐。
有人說，如果孩子是花朵，那家庭就是土壤，花朵出了問題，通常是土壤出了問題。
確實，孩子往往是我們最完整的投射，而教育的本質，其實就是父母的一場自我修行。
《菜根譚》中有句話：“性燥心粗者一事無成，心和氣平者百福自集。”
一個情緒穩定的孩子，他的人生之路往往會比別人走得更加順遂。
而一個孩子的情緒是否穩定，根源其實在於家庭。
就如心理學家丹尼爾·戈爾曼所說：“家庭就是孩子學習情緒的第一個學校。”
當家庭中的每個成員都豁達寬容，處處都有愛的流動；
孩子自然會在潛移默化中，習得沉穩的處世方式與平和的性格。
一個和諧安寧的家庭氛圍，就是孩子情緒穩定的壓艙石；
而父母無條件的愛與接納，就是維持孩子穩定情緒最長久的精神源泉。
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本期解讀：王安石《泊船瓜洲》
作者 | 陌菲， 7 年一線期刊作者、 全網流量 300 萬 + 爆文作者， 公衆號：陌菲聊寫作
主播 | 一凡，電臺主持人。
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