凍齡13年！賀軍翔「不是天然瘦」維持體態有方法

賀軍翔接拍新戲「天巡者」外表和以往幾乎沒變。 圖／三立提供

賀軍翔說，其實他很羨慕吃不胖的人，自己平常若放縱就會發胖，今年過年他就因吃多了澱粉類食物體重超標，最重時約78公斤，但只要有工作，他會刻意不吃澱粉，晚餐不吃，通常可以瘦回剛出道時的72公斤左右。

他平日會減少澱粉如米飯、麪食等高熱量食品攝取，只吃肉和蔬菜。但會固定補充維他命C和中醫生爲他特別調製的補品。白天則會喝熱茶。

他不拍戲時也會固定運動，一般都是上健身房或是跑步和打籃球，他稱自己現在是拍裸露戲不用怕的身材，但爲了鏡頭前再好看一點，他會再加強肌肉的鍛鍊，讓自己維持在最佳狀態。

13年前賀軍翔拍「鬥牛要不要」的劇照 圖／三立提供

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