戴口罩，戴口罩，還是戴口罩！

最近，河北新聞聯播連續報道了我省新冠肺炎疫情防控工作調度會的有關情況，會上提到"警覺意識不能降"。咱們老百姓也得給自己敲個警鐘，戴口罩，戴口罩，戴口罩！重要的事情說三遍。因爲稍有鬆懈，病毒就容易趁虛而入。

前些日子，北京一名確診病例，感染的過程讓人心頭一驚！這名病例的行程軌跡和其他病例並沒有交集，咋感染的成了謎。疾控人員調查了他上千條軌跡信息後，終於發現：他和另一位確診病例曾一前一後路過一家賓館，僅僅間隔了80秒，關鍵的是倆人都沒戴口罩。這都是沒戴口罩惹的禍啊！

有這麼一組數據，我們來聽聽，研究表明，如果健康人和感染者都沒有戴口罩，傳染概率高達90%。當健康人和感染者都戴好口罩，而且有效防護距離大於1.8米，那麼傳染概率就是0。

90%和0之間，就差一個口罩和1.8米的防護距離。這個選擇題，您一定得選對！我們不僅得戴口罩，而且還得按科學方法戴。口罩要蓋住口鼻和下巴，鼻夾要壓實。別看這麼一個簡單的小動作，"犯規"的還真不少。這樣的場景咱們沒少見過：早起排隊買個煎餅，突然電話響了，隨着一聲"喂"，就把口罩摘下一邊，只掛在一側耳朵上；下班回家，在小區裡遇見鄰居，趕緊打個招呼，"回來啦"，說話間就把口罩拉到下巴處；還有在飯店吃飯的時候，口罩隨手掛在胳膊上。各種錯誤的佩戴方式，起不到防護效果。

出了家門，咱就要規範戴好口罩。摘下後的口罩也別亂放，找個乾淨的收納袋或者紙巾，把口罩朝內對摺收好。戴久了、戴髒了的口罩也要及時更換，別不捨得扔。

還有咱們平時做核酸檢測的時候，也需要注意。排隊時摘下口罩透透氣？不可以！鄰居們邊排隊邊聊天？不可以！要全程規範佩戴口罩，不交談、不聚集，保持一米安全距離。前面的人採樣完，不要立即上前，等醫生消完毒、拿出棉籤後，再上前摘下口罩完成採樣。採樣之後，也要第一時間戴好口罩。

小小的一隻口罩，讓我們有了滿滿的安全感。每個人都是自己健康的第一責任人，"罩"顧好自己，是守護我們健康安全最簡單最直接的方式。