不自覺張開着嘴巴 日本醫師揭3大風險

有些人專注時嘴巴會不自覺地微微張開，日本醫師指出這其實有些風險。（示意圖：shutterstock／達志）

有些人專注時嘴巴會不自覺地微微張開，日本醫師指出這其實有些風險，尤其在乾燥的季節和環境下，特別需要注意，這種情況不僅影響小孩，成人也面臨三大風險。牙齒不整、蛀牙與牙周病、容易感冒，而在日本平均每3人就有一人患口脣閉鎖不全症候羣。

日本《富士新聞網》9日報導，日本牙科醫師桐生賢太指出：「嘴巴開開」帶來三大風險：第一，可能導致牙齒排列不整，因爲嘴脣無法施加向內的壓力，容易造成門牙突出。第二，增加蛀牙風險，口腔乾燥時唾液無法保護牙齒，細菌容易滋生。第三，因口呼吸導致病毒和細菌直接進入口腔，增加感染風險。

根據朝日大學齊藤一誠教授的研究，日本每三名兒童中就有一人患有「口脣閉鎖不全症候羣」，桐生賢太建議，家長可注意孩子在看電視或使用電子產品時，是否有嘴巴張開的情況。

成人也應注意，若進食時有咀嚼聲、食物掉落或打鼾等現象，可能代表口部肌肉衰弱，進而增加嘴巴微張的風險，影響牙齒健康與感染風險。

專家推薦兒童使用「吹氣玩具」訓練口周肌肉，或透過吸管吹氣讓水冒泡，這個方法被認爲有效，即便會惹媽媽不悅，但有助於預防風險。