98歲還能後空翻、倒立 體操阿嬤超狂影片曝光 百萬人震撼

德國98歲體操阿嬤持續參加業餘比賽，過程激勵人心。（示意圖／shutterstock、達志）

98歲德國阿嬤奎斯（Johanna Quaas）是金氏世界紀錄中年紀最長的體操選手，現在仍維持每天一小時的訓練，持續參加業餘比賽還能完成高級動作，透過訓練建立優異的身體素質，年紀老但人不老心也不老，奎斯用生命熱愛體操，還喊話「停止練體操的那天就是死去的那一天。」過去奎斯練體操的影片在Youtube頻道吸引超過165萬人觀看。

綜合外媒報導，奎斯從10歲就開始練體操，但成長過程遇到第二次世界大戰，德國不提倡發展個人運動，奎斯只好改練手球，直到56歲，已婚育有3子的她，在家人們的鼓勵與支持上重返體操賽場。

起初奎斯難免有些膽怯，但多年對體操運動的渴望與熱情，幫助她屢屢克服難關，最令人津津樂道的是，奎斯在84歲時參加最高齡70至70歲組的比賽，她擊敗所有年紀比她小的參賽者奪冠。

更狂的是，奎斯90歲時爲了挑戰自己，竟然跑去挑傘，事後她還表示，「跳傘比體操簡單，除了跳下飛機之外，什麼都不用做」談吐相當幽默。

奎斯透過練體操建立出色的身體素質，讓她在高齡生活中能保持健康，有次不慎跌倒也只有輕微擦傷，奎斯一頭白髮戴着老花眼鏡，有點「違和」地完成體操動作，證明年齡只是數字，夢想也不是遠在天邊，恆心與努力都能讓人生下半場走出不一樣的路。